LULEÅ AKF

Officiell hemsida

Höstlovsläger, V 44 2026

Information till anmälda Lägerdeltagare

 

Åkarna bör ha med sig följande:

  • Träningskläder och skridskor för isträning.
  • Träningskläder för dans/markträning.

- Gympaskor

- Hopprep

  • Kläder efter väder så ni kan ta er torra till dansen och lunchen. 
  • Vattenflaska 
  • Frukt eller annat mellanmål

 

Schema: 

I separat mejl får alla anmälda fått schema samt information om vilken grupp respektive åkare tillhör. 

Schema: Klicka här!

 

Dans hålls i spegelsalen i Bergvikens gymnastikhall (ligger där gamla Bergviksskolan förut låg).

Åkarna går tillsammans i samlad trupp dit och tillbaka till hallen, Matilda/Sarah kommer följa med vissa grupper dit och tillbaka. 

 

Prata med era barn innan så de vet om att de går tillsammans och håller ihop. 

Karta till danssalen: Klicka här

 

Ispassen hålls i Coop arena, D-hallen (Nåiden-hallen). Ingång sker från långsidan mot Ica Kvantum. 

karta till ishallen: Klicka här!

 

 

Dagen slutar och startar på den plats där sista/första passet är. (Är första passet tex, dans så startar passet i spegelsalen).

 

 

Lunch:

Alla åkare och tränare går gemensamt till lunchen.

  • Åkarna äter alla tillsammans i Coop Arena restaurangen. Lunchmenyn uppdateras på deras hemsida; www.arenarestaurangen

 

Restaurangen har fått information om föranmälda allergier. Har ert barn en allergi så anmäler de allergin själva i kassan så får de information om vart de hittar rätt kost. 

 

Sjukanmälan

Blir en deltagare sjuk under lägret så sjukanmäler ni genom att skicka ett sms till Kseniya på

072-2015804

 

Vid frågor: 

  • Frågor innan lägret startar skickas på mejl till info@lakf.se
  • Frågor under lägerveckan kontakta antingen Ida Sjögren, 070-2895510 eller Linda Sonnebro, 070-5514021

 

Vi ses snart!

 

Målgrupp: 

 

Lägret riktar sig till samtliga konståkare som åker i konståkningsgrupp och har minst leomärke 7 (åker du i LAKF motsvarar det grupp G+F) upp till tävlingsåkare på alla nivåer (system 1, 2, 3, Nationella serien).

 

Tid & Plats:

  • Måndag 26 oktober till Torsdag 29 oktober
  • Ispassen hålls i Coop arena - Nåidenhallen, Karta till ishallen 
  • Markträning hålls inne i ishallen. 
  • Lunch äts gemensamt inne på Luleå Hockey restaurangen

 

Tränare: 

  • Is & mark: Kseniya Bakusheva 
  • Is & mark: Matilda Ternevik
  • Dans: Emilia Granqvist

(fler tränare kan komma att tillkomma)

 

Presentation av tränarna finns längre ner på sidan.

 

 

 

Sista anmälningsdag är söndag 11 oktober, därefter stänger vi anmälan.

Om lägret bli fullt innan sista anmälningsdag kan anmälan komma att stänga tidigare. 

Träningsupplägg

 

Vecka 44, Måndag 26/10 - Torsdag 29/10 


Träningsalternativ 1

(För tävlingsåkare i vit klass eller åkare med Leomärke 7, samt åkare i LAKF grupp F+G )

  • 8 ispass/vecka
  • 4 dans eller markpass/vecka

 

Träningsalternativ 2 

(för gula/gröna tävlingsåkare, system 2 , system 3 & Nationella serien)

  • 10 ispass/vecka
  • 4 dans eller markpass/vecka

 

Prisuppgifter hittar ni längre ner på sidan.

Mat

 

Lunch ingår i lägeravgiften och äts tillsammans med gruppen och tränarna. 

 

  • Eventuell allergi eller annan avvikelse av kosten skriver ni i anmälan så vi kan förbeställa specialkost. 

Tränare

 

Konståkningstränare: Kseniya Bakusheva 

LAKF:s populära huvudtränare sedan säsongen 2019. 

Kseniya har en bred kunskap och stor erfarenhet som konståkare. Kseniya är från Belarus och har tränat och tävlat på både nationell och internationell nivå. Hon har ett flertal medaljer i de Belarusiska mästerskapen och även deltagit i ett flertal internationella tävlingar som Junior grand Prix, European Youth Olympics och European Championships. 

 

Kseniya har en av de högsta utbildningarna från Belarus, samt ett flertal utbildningar med kända ryska tränare. Hon är även utbildad domare och technical controller. Hon har jobbat som domare på Belarusiska mästerskapen och har en ISU utbildning (international skating Union). 

 

Konståkningstränare: Sarah Nordh

 

Sarah är en av föreningens konståkningstränare och har många års erfarenhet av att delta som tränare på konståkningsläger.

Hon har själv åkt konståkning och har många års erfarenhet av att både träna och tävla. Sarah har sedan utbildat sig till tränare och har arbetat med grupper på olika nivåer under ett flertal år, allt från nybörjare till tävlingsåkare. 

 

Sarah har utbildningsnivå 1b samt läst kurserna Parasportens grunder och träna barn med NPF diagnos.

 

Konståkningstränare: Matilda Ternevik

 

Matilda är tränare i LAKF och studerar även till fysioterapeut här i Luleå. Hon kommer från Göteborg och har själv åkt konståkning i Isdala konståkningsklubb i över 10 år där hon tävlat i både singel och synkro samt arbetat som tränare. 

 

Matilda har tränarutbildning på 1b samt gått domarutbildning 1. Hon har även läst kurserna träna barn med NPF diagnos samt parasportens grunder. 

 

Danstränare: Emilia Granqvist

 

Emilia är en av föreningens danslärare, koreograf men även konståkningstränare. Hon har åkt konståkning här i Luleå och haft Majorov som tränare. Under den tiden har hon även själv dansat balett tillsammans med Irina Majorov som instruktör. Hon har utbildat sig och gått olika kurser inom olika dansstilar så som folkdans, modern hip hop, bugg, afro beats, zumba, modern jazz.   

Emilia har tävlat konståkning på elitnivå och började då först med att koreografera sina program och sedan även andras program. Hon har en enorm känsla för takt och inlevelse, och vet precis hur man använder dansen inom konståkningen. 

Emilia ansvarar för de flesta danspass under lägret. 

 

Danstränare: Hanna Sarnén

 

Hanna är en av två danslärare som finns i LAKF.

Hanna har dansat inom Luleå Rytmik och balettförening sedan hon var 4 år gammal. Hon dansar balett, jazz, modernt och comercial samt är lärare inom dans för olika åldrar. Hannas mål är att skapa dansglädje och att alla ska trivas på hennes lektioner. 

 

Hanna kommer ha dans på måndagen tillsammans med Grupp Ögel. 

Anmälan & Avanmälan

Anmälan:

 

  • Sista anmälningsdag är 11 oktober, därefter stänger vi anmälan.

 

 

OBS! Blir lägret fullt innan sista anmälningsdag så kan anmälan komma att stänga tidigare.

 

Avanmälan:

 

  • Avanmälan ska ske senast 11 oktober . Därefter är lägret bindande. Observera att anmälningsavgiften på 250 kr ej återbetalas. Mejla då till info@lakf.se

 

  • Sen avanmälan kan ske vid plötsligt uppkommen kroppsskada som gör att åkaren inte kan delta mer på hela lägerveckan. I detta fall ska läkarintyg uppvisas (som skada räknas inte förkylning, magsjuka eller andra vanligt förekommande sjukdomar).

 

Kom ihåg att se över din försäkring inför lägret. Varje åkare ansvarar själv för att ha fullgod försäkring.

Avgifter, betalning & återbetalning

 

Anmälningsavgiften på 250 kr betalas direkt vid anmälan. 

 

Avgift LAKF:s åkare

  • Träningsalternativ 1 (8 ispass): 1200 kr + anmälningsavgiften på 250 kr
  • Träningsalternativ 2 (12 ispass): 1400 kr + anmälningsavgiften på 250 kr

 

Avgift för externa åkare: 

  • Träningsalternativ 1: 1600 kr + anmälningsavgiften på 250 kr
  • Träningsalternativ 2: 1800 kr + anmälningsavgiften på 250 kr

 

 

Betalning:

Anmälningsavgiften på 250 kr återbetalas ej och betalas direkt vid anmälan. 

 

Lägeravgiften faktureras och skickas ut via mejl efter sista anmälningsdagen utgått.

Efter sista anmälningsdag är lägret bindande. 

 

Betalning från utlandet: ange IBAN som du hittar på fakturan. 

 

Återbetalning:

Anmälningsavgiften på 250 kr återbetalas ej. 

 

Återbetalning eller delvis återbetalning av lägeravgiften sker endast vid plötsligt uppkommen kroppsskada som gör att åkaren inte kan delta mer på hela lägerveckan och som kan styrkas med läkarintyg (som skada räknas inte förkylning, magsjuka eller andra vanligt förekommande sjukdomar).

 

Läkarintyg samt kontouppgifter skickas då till kassor@lakf.se 

 

 

Frågor & funderingar: Kontakta oss på info@lakf.se 

 

I LAKF sprider vi:  GLÄDJE, GLÖD OCH GEMENSKAP

Boende

 

Boende ingår inte i lägret men nedan kan du se förslag på boende. 

 

Fina hotellrum, från enkelrum till familjerum. Ligger närmast och på gångavstånd till/från ishallen, endast 1,2 km. 

-  Banvägen 3, 973 46 Luleå

 

Ligger mitt i centrala Luleå. Här kan du hitta billiga fina, moderna rum med delad toalett och dusch, och gemensamma välutrustade kök. 2,3 km till ishallen men går även bra med bussförbindelser. 

- Skeppsbrogatan 18A, 972 32 Luleå

 

Här kan du boka boende för tex, husvagn, husbil, Stuga. Bil behövs för att ta sig till ishallen. 

- Arcusvägen 110, 975 94 Luleå

 

  • Har man egen husvagn/husbil finns det även möjlighet att ställa upp dem utanför ishallen mot en kostnad. Plats kan ej garanteras men under hösten (bortsett från matchdag) brukar det vara rätt så tomt där. 
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Kaka

Godkänn kakor

Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies