Konståkning för alla

För att åka konståkning behöver du inte kunna eller lära dig de svårast hoppen, de mest avancerade stegen eller piruetterna. 

Konståkning är en individuell sport där varje åkare tränar efter sina egna förutsättningar och sin egen förmåga. Varje individ har sina egna mål och tränaren hjälper till att uppnår målen.  

Den här idrotten ger dig en varierad träning! Du får träna de stora muskelgrupper, som bland annat bål och ben. Det är en otroligt bra träningsform för både balansen och motoriken.

Konståkning är roligt och ger dig en frihetskänsla på isen!

I Luleå tränar vi i Coop arena, Nåidenhallen. 

En stor fördel med den hallen är att den är anpassad för de personer som har en funktionsnedsättning. Ytorna är anpassade så att alla kan ta sig ut på isen, det finns anpassad toalett och omklädningsrum. 

I hallen har vi även en så kallad No fall skena i taket. Det är en sele som är fäst i en skena i taket. Du som bär selen får ökad stabilitet, trygghet och frihet utan risken att ramla. Selen är speciellt till för dig som har balanssvårigheter eller svaghet i muskulaturen. Skenan används alltid med hjälp av en tränare. 

Vi har även skridskostöd som används för de åkare som vill känna lite extra trygghet och få extra stabilitet. 

I samarbete med para norrbotten kan vi även från dem låna skridskokälkar för de som inte har möjlighet att stå på skridskor.